English
עברית
ไทย
Čeština
suomi
اردو
Svenska
dansk
हिंदी
Cymraeg
slovenčina
Português
Tabhairt isteach
Tá an -tóir ar shliocht duille olóige mar leigheas nádúrtha le haghaidh tacaíochta imdhíonachta, sláinte chardashoithíoch, agus sochair antioxidant. Mar sin féin, tá ceisteanna faoina fo -iarsmaí féideartha, go háirithe saincheisteanna díleá mar bhuinneach, coitianta. Mar aiontaofaSliocht Olivus Olive LeafForlíonadh Monaróir le deimhniú DCD, Creidimid i dtréimhseacht bunaithe ar fhianaise. Déanaimis an eolaíocht a dhíspreagadh, miotais a dhíbirt, agus soiléiriú a dhéanamh ar conas an forlíonadh seo a úsáid go sábháilte. Déan teagmháil linn le haghaidh samplaí saor in aisce chun taithí a fháil ar ár sliocht duille olóige préimhe-ghrád-ghrád.
Cad iad na fo -iarsmaí a bhaineann le sliocht duille olóige a thógáil?
Is iondúil go mbíonn sliocht duille olóige sábháilte don chuid is mó d'úsáideoirí, ach bíonn éagsúlacht ag baint le frithghníomhartha aonair. Seo miondealú ar fo -iarsmaí doiciméadaithe:
Anacair gastrointestinal. Is féidir le comhdhúile bithghníomhacha láidre an tsleachta, cosúil le oleuropein, córais díleá íogaire a ghríosadh.
Tinneas cinn nó tuirse: Tuairiscítear a chuireann éadrom ó am go chéile, is dócha mar gheall ar fhreagra díthocsainithe tosaigh an chomhlachta. Is minic a chinneann fanacht hiodráitithe agus an dáileog a laghdú seo.
Frithghníomhartha ailléirgeacha: Annamh ach is féidir. I measc na siomptóim tá itching, at, nó rashes, go háirithe sna hailléirgeacha sin le ológa nó le plandaí i dteaghlach Oleaceae (m.sh. Ash, Lilac).
Pro tip: Tosaigh le dáileog íseal (250-500 mg gach lá) agus de réir a chéile méadaigh níos mó ná 1-2 seachtaine chun fo -iarsmaí a íoslaghdú.
An bhfuil sliocht duille olóige go maith le haghaidh buinneach?
Go paradoxically, d'fhéadfadh sliocht duille olóige buinneach a mhaolú de bharr ionfhabhtuithe agus é a spreagadh i gcásanna ró -úsáide.
Pataiginí troideanna: Fuair staidéar in 2019 i dtaighde fíteiteiripe amach go gcuireann oleuropein bac ar bhaictéir cosúil le E. coli agus Salmonella, coitianta coitianta buinneach ionfhabhtaíoch.
Laghdaíonn sé athlasadh.
Rioscaí ró -úsáide: Is féidir le níos mó ná 1,500 mg gach lá cur isteach ar chothromaíocht microbiota gut, as a dtiocfaidh buinneach osmotic.
Léargas lárnach: Maidir le buinneach géarmhíochaine, is féidir le húsáid ghearrthéarmach (3-5 lá) ag 500 mg dhá uair sa lá cabhrú leat. Le haghaidh saincheisteanna ainsealacha, téigh i gcomhairle le soláthraí cúram sláinte.
An féidir leis an iomarca ola olóige a bheith ina chúis le buinneach?
Cé nach mbaineann sé le sliocht duille olóige, leagann an cheist seo béim ar an mearbhall idir táirgí olóige.
Éifeacht purgóideach bheith mar thoradh ar ola olóige: High-fat foods, including olive oil, stimulate bile production. Consuming >Is féidir le 2 spúnóg bhoird a bheith ina gcúis le stóil scaoilte i ndaoine íogaire.
Sliocht vs Ola: Níl aon saillte i sliocht duille olóige. Eascraíonn a riosca buinneach ó chomhdhúile bithghníomhacha, ní lipidí.
Sineirgíocht i modhnóireacht.
Comhairle phraiticiúil.
An bhfuil sliocht duille olóige go maith do do ghoile?
Seasann taighde atá ag teacht chun cinn sliocht duille olóige mar ally sláinte gut-a úsáidtear i gceart.
Poitéinseal réamhbiotach: Thug staidéar cothaitheach 2021 faoi deara go bhfaigheann polyphenols olóige baictéir thairbheacha ar nós bifidobacterium, ag feabhsú díleá agus ionsú cothaitheach.
Deisiúchán gut sceite.
Tacaíocht díthocsainithe: Ceanglaíonn sé le tocsainí cosúil le miotail throma, ag maolú a n -eisfhearadh agus ag laghdú greannú gut.
Leid Úsáideora.
Ar chóir dom aon rud a sheachaint agus sliocht duille olóige á thógáil agam?
Bíonn sábháilteacht ar idirghníomhaíochtaí dochracha a sheachaint.
Teanna fola (m.sh. Warfarin): D'fhéadfadh sliocht duille olóige éifeachtaí frith -théachtach a mhéadú, ag ardú rioscaí fuilithe.
Imdhíonachta.
Toircheas/beathú cíche: Níl aon sonraí sábháilteachta láidre ann. Seachain mura gceadaíonn dochtúir é.
Nóta criticiúil: Déan úsáid fhorlíonta a nochtadh i gcónaí do do dhochtúir, go háirithe roimh lialanna nó oidis nua.
Cá fhad a fhanann duilleog olóige i do chóras?
Athraíonn meitibileacht, ach is iondúil go mbíonn na héifeachtaí gearrthéarmach.
Meastachán leathré.
Tosca a mbíonn tionchar acu ar imréiteach:
Feidhm an Ae: Cuireann meitibileacht lagaithe moill ar dhíchur.
Hiodrú: Luasghéaraíonn iontógáil uisce leordhóthanach scagachán duáin.
Dáileog: Is féidir le dáileoga níos airde (níos mó ná nó cothrom le 1, 000 mg) níos faide a mhaolú.
Léargas taighde.
An bhfuil sliocht duille olóige sábháilte don ae?
Tugann fianaise reatha le fios go bhfuil éifeachtaí cosanta, ní díobhálach, ann.
Tacaíocht díthocsainithe.
Bainistíocht NAFLD.
Rioscaí ródháileog: Is féidir le dáileoga an -ard (níos mó ná nó cothrom le 3, 000 mg/lá) einsímí ae a ardú go sealadach.
Ceann beireoga: Cloí le níos lú ná nó cothrom le 1, 000 mg gach lá mura ndéanann soláthraí cúram sláinte maoirseacht air.
Cén t -am ba chóir dom sliocht duille olóige a thógáil?
Baineann an t -uainiú leas as sochair agus laghdaíonn sé fo -iarsmaí.
Maidin nó tráthnóna: Tóg le béilí chun greannú boilg a laghdú. Seachain tráthnóna má chuireann sé isteach ar chodladh.
Cúrsaí comhsheasmhachta: Déanann úsáid laethúil ag an am céanna leibhéil fola na gcomhdhúl gníomhach a chobhsú.
Sineirgíocht aclaíochta: Tuairiscíonn roinnt úsáideoirí fuinneamh feabhsaithe nuair a thógtar 30 nóiméad iad roimh workouts.
Pro tip.
Ceisteanna CCanna
C: An féidir le sliocht duille olóige dul in olcas ibs?
A: B'fhéidir. D'fhéadfadh a éifeachtaí frithmhiocróbacha cur isteach ar inní íogaire. Tosaigh le 250 mg agus monatóireacht a dhéanamh ar chomharthaí.
C: An idirghníomhaíonn sé le probiotics?
A: Ní fhéadfaidh aon rud a fheabhsú éifeachtúlacht probiotic trí thimpeallacht ghéar fabhrach a chruthú.
C: An comhartha díthocsainithe é buinneach?
A: Níl. Léiríonn buinneach leanúnach éadulaingt; an dáileog nó an úsáid a laghdú.
C: An féidir liom é a thógáil le hantaibheathaigh?
A: Téigh i gcomhairle le dochtúir. D'fhéadfadh sé cur isteach ar antaibheathaigh áirithe cosúil le tetracyclines.
Tagairtí
Susalit, E., et al. (2011). Éifeacht sliocht duille olóige ar Hipirtheannas. Phytomedicine.
Poudyal, H., et al. (2012). Déanann sliocht duille olóige siondróm meitibileach a mhaolú. Eorpach Journal of Nutrition.
Údarás um Shábháilteacht Bia na hEorpa (EFSA). (2021). Measúnú sábháilteachta ar shleachta duille olóige.
Omar, SH (2010). Oleuropein i nduilleog olóige: gníomhaíochtaí bitheolaíocha. Móilíní.
Lockyer, S., et al. (2022). Modhnú microbiota gut ag polyphenols olóige. Cothaithigh.
Cén fáth a roghnaíonn tú sliocht duille Olivus Olive YSG?
Mar aMonaróir aitheanta go domhanda le deimhnithe ISO 9001 agus DCDCinntímid go gcomhlíonann gach baisc caighdeáin déine íonachta agus láidreachta. Seo an fáth go bhfuil muinín ag gairmithe linn:
Tástáladh tríú páirtí: Déantar gach baisc a fhíorú le haghaidh miotail throma, miocróib, agus ábhar oleuropein (níos mó ná nó cothrom le 20%).
Réitigh saincheaptha: Ar fáil i gcapsúil, i bpúdair, nó i bhfoirmeacha leachtacha. Tacaítear le seirbhísí OEM.
Seachadadh Fast Domhanda: Cinntíonn stórais san AE, SAM, agus san Áise loingseoireacht phras.
Déan teagmháil linn le haghaidh samplaí saor in aisce ag nancyexport@126.com agus taithí a fháil ar an difríocht YSG.
Tábla Comparáide Teicniúil: Sliocht Leaf Olive vs.
|
Príomhscannán |
Sliocht duille olóige |
Echinacea |
Turmeric |
|
Éifeachtúlacht fhrithvíris |
Ard (oleuropein) |
Measartha |
Íseal |
|
Sochair sláinte gut |
Réamhbhiotach, frith-athlastach |
Áirithe |
Frith-athlastach |
|
Riosca buinneach |
Íseal (má dháiltear i gceart é) |
Measartha |
Íseal |
|
Sábháilteacht an Ae |
Hepatoprotective |
Slán |
Sábháilte (le curcumin) |
Glao ar Ghníomh
Ná socraigh le haghaidh forlíontaí subpar. Déan teagmháil linn le haghaidh samplaí saor in aisce dár sliocht Olivus Olive Leaf agus páirt a ghlacadh le gairmithe cúram sláinte ar fud an domhain a bhfuil muinín acu as cáilíocht YSG. Seol ríomhphost chuig nancyexport@126.com sa lá atá inniu ann san áireamh sa lá atá inniu ann!
