LuteolinIs flavonoid a fhaightear go nádúrtha i bplandaí éagsúla é. Tá cáil air as a chuid airíonna frithocsaídeacha agus frith-athlastacha cumhachtacha. Mar chomhdhúil tairbheach, tá luteolin aitheanta níos mó as a buntáistí sláinte féideartha, lena n-áirítear a éifeachtaí dearfacha ar an inchinn agus folláine iomlán.

Chun tuilleadh eolais a fháil ar luteolin nó chun ár sliocht luteolin ardcháilíochta a thriail,déan teagmháil linn le haghaidh samplaí saor in aisceagmedical@ysgcn.com.

Cad é Luteolin?

Is flavonoid é luteolin, cineál phytonutrient, a fhaightear i go leor torthaí, glasraí agus luibheanna. Ar a dtugtar as a chuma buí criostalach, baineann luteolin leis an bhfoghrúpa flavone de flavonoids. Déantar staidéar forleathan air maidir lena buntáistí teiripeacha féideartha, lena n-áirítear éifeachtaí frith-athlastacha, frithocsaídeacha agus neuroprotective.

Cad a Aimsítear I Luteolin?

Luteolini láthair i mbianna agus plandaí éagsúla. I measc roinnt foinsí coitianta tá:

Tá Luteolin ar cheann de na flavóin plandaí frithocsaídeacha is cumhachtaí atá le fáil i peirsil, duilleoga artichoke, soilire, piobair, ola olóige, Rosemary, liomóidí, lus an phiobair, saoi, thyme agus bianna eile.

Soláthraíonn na foinsí aiste bia seo bealach nádúrtha chun luteolin a ionchorprú i do aiste bia.

Cad As a Díorthaigh Luteolin?

Díorthaítear luteolin go príomha ó phlandaí. Is féidir é a bhaint as duilleoga, síolta, nó gais glasraí, torthaí agus luibheanna éagsúla. Tá an próiseas eastósctha seo riachtanach chun forlíontaí luteolin a tháirgeadh a úsáidtear chun críocha míochaine agus sláinte.

Cén Bia is airde i Luteolin?

Tá peirsil ar cheann de na foinsí is saibhre de luteolin. I measc na mbianna ard-ábhar eile tá soilire, piobair ghlasa, agus tae chamomile. Is féidir le tomhaltas rialta na mbianna seo cabhrú le do iontógáil luteolin a mhéadú go nádúrtha.

Cad is Maith Le Luteolin?

Cuireann Luteolin go leor buntáistí sláinte ar fáil, mar shampla:

Éifeachtaí Frith-athlastacha: Laghdaíonn sé athlasadh agus d'fhéadfadh sé cabhrú le coinníollacha cosúil le airtríteas a bhainistiú.

Airíonna Frithocsaídeacha: Cosnaíonn cealla ó dhamáiste ocsaídiúcháin.

Cosc ar Ailse: Léiríonn an cumas chun fás cealla ailse áirithe a chosc.

Sláinte Cardashoithíoch: Feabhsaíonn sláinte croí trí leibhéil colaistéaról a laghdú.

Cad a Dhéanann Luteolin don Inchinn?

Tá airíonna neuroprotective ag luteolin. Is féidir leis:

Laghdaigh neuroinflammation.

Cosain i gcoinne strus ocsaídiúcháin.

Feabhas a chur ar fheidhm chognaíoch.

D’fhéadfadh moill a chur ar theacht na ngalar néar-mheathlúcháin ar nós Alzheimer.

Cad a Dhéanann Luteolin Duit?

Taobh amuigh de shláinte na hinchinne, tacaíonn luteolin le folláine iomlán trí:

Feabhas a chur ar fheidhm imdhíonachta.

Tacú le haosú sláintiúil.

Sláinte craiceann a fheabhsú trí athlasadh agus damáiste ocsaídiúcháin a laghdú.

Cad is Forlíonadh Luteolin ann?

Is foirmeacha tiubhaithe den flavonoid iad forlíontaí luteolin, atá ar fáil de ghnáth i capsúil nó púdair. Tá na forlíontaí seo deartha chun na buntáistí sláinte a bhaineann le luteolin a sholáthar i bhfoirm níos inrochtana. Le haghaidh forlíontaí luteolin den scoth,déan teagmháil linn le haghaidh samplaí saor in aisceag medical@ysgcn.com.

Cad é Luteolin agus Apigenin?

Is flavonoids iad luteolin agus apigenin le struchtúir agus buntáistí comhchosúla. Is flavonoid eile é Apigenin a fhaightear i go leor de na bianna céanna le luteolin, mar peirsil agus chamomile. Déantar staidéar ar an dá chomhdhúil as a n-airíonna frith-athlastacha, frithocsaídeacha agus frith-ailse.

Fo-iarmhairtí Luteolin

Cé go bhfuil luteolin sábháilte go ginearálta, d’fhéadfadh fo-iarsmaí a bheith ag daoine áirithe, lena n-áirítear:

Saincheisteanna díleácha.

Frithghníomhartha ailléirgeacha.

Idirghníomhaíochtaí féideartha le cógais.

Téigh i gcomhairle le soláthraí cúram sláinte sula dtosaíonn tú ar aon regimen forlíonta nua.

Cé nár Chóir Luteolin a Thógáil?

Ba cheart do dhaoine le coinníollacha áirithe luteolin a sheachaint, lena n-áirítear:

Iad siúd a bhfuil ailléirgí aitheanta acu do phlandaí ina bhfuil luteolin.

Mná torracha nó beathú cíche.

Daoine aonair ar chógais a d'fhéadfadh idirghníomhú le flavonoids.

An tAm is Fearr den La le Luteolin a Thógáil

Is gnách gurb é an t-am is fearr chun forlíontaí luteolin a ghlacadh ná béilí chun ionsú a fheabhsú. Mar sin féin, tá sé riachtanach na treoracha sonracha a sholáthraíonn do sholáthraí cúram sláinte nó monaróir an fhorlíonta a leanúint.

CC

C: An bhfuil luteolin sábháilte le húsáid fadtéarmach?
A: Go ginearálta, tá, ach téigh i gcomhairle le soláthraí cúram sláinte i gcónaí le haghaidh comhairle phearsantaithe.

C: An féidir le luteolin cabhrú le hailléirgí?
A: D'fhéadfadh airíonna frith-athlastacha Luteolin cuidiú le hairíonna ailléirgeacha a mhaolú.

C: An bhfuil aon srianta aiste bia agus forlíontaí luteolin á ghlacadh?
A: Gan aon srianta sonracha, ach tá sé tairbheach i gcónaí aiste bia cothrom a choinneáil.

Le haghaidh tuilleadh faisnéise agus chun sleachta luteolin ardchaighdeáin a fháil,déan teagmháil linn le haghaidh samplaí saor in aisceag medical@ysgcn.com.

Tagairtí

Nabavi, SF, et al. (2015). Luteolin mar ghníomhaire frith-athlastach agus neuroprotective: athbhreithniú gairid.Feasachán Taighde Inchinne, 119, 1-11.

Aziz, N., et al. (2018). Luteolin: Léirmheas ar a chuid airíonna antiviral, anti-inflammatory, agus anticancer.BioMed Research International, 2018.

Xagorari, A., & Papapetropoulos, A. (2001). Cuireann Luteolin bac ar easghluaiseachta fosfarylation spreagtha ag endotoxin agus táirgeadh cítocine pro-athlastach i macrophages.Journal of Pharmacology agus Teiripí Turgnamhach, 296(1), 181-187.